Обзор кроссовок Nike Free RN 5.0 2020

8 Total Score
НАШ ВЕРДИКТ

Кроссовки Nike Free RN 5.0 2020 – это легкая обувь, обеспечивающая жесткий и устойчивый бег. У них очень гибкая передняя часть, что подходит для дистанций менее 10 км. По сравнению с предыдущими версиями модели Free RN 5.0, у этих кроссовок более жесткий средний слой подошвы, что улучает их устойчивость и дает великолепное ощущений поверхности под ногами.

Плюсы
  • Легкий, пропускающий воздух верх
  • Очень гибкая передняя часть
  • Помогают улучшать беговую форму
  • Устойчивый бег
Минусы
  • Недостаточная амортизация для повседневных тренировок или для бега на расстояния более 10 км
  • Тонкий слой резины протектора уменьшает срок службы
Оценки покупателей: Будьте первым!
Для кого?
Кроссовки Nike Free RN 5.0 2020 предназначены для бегунов, которым требуются специализированная обувь для тренировок, способствующая улучшению их беговой формы и укрепляющая мышцы ног.

Бренд Nike
Модель Free RN 5.0 2020
Тип Минималистские кроссовки
Вес 204 г
Цена 100 $
Перепад высоты 6 мм
Семейство Nike Free

Nike Free RN 5.0 2020: Общая информация

Не так давно в прошлом были времена, когда минималистские кроссовки и бег без обуви были последним писком моды. Каждый бренд обуви предлагал тонкие и гибкие кроссовки для тренировок.

С тех пор термин «босиком» потерял свою привлекательность, особенно когда на сцену вышли такие бренды, производящие максималистскую спортивную обувь, как Hoka.
Сегодня, наиболее дорогие, самые современные кроссовки имеют толстый средний слой подошвы с углеродной пластиной и значительной амортизацией.

Однако и сегодня встречаются упорные любители минималистской обуви. Когда в прошлом году я бежал марафонскую дистанцию, я видел людей, бегущих в сандалиях, и даже заметил одного парня, бегущего босиком.

Сам я никогда не был любителем минимализма в обуви. Я считаю, что чем больше амортизации – тем больше защиты, а чем больше защиты предлагает обувь – тем меньше травм. Но некоторые люди заявляют, что бег в сильно амортизированной обуви неестественный, и может вызвать повреждения тела.

Моей последней парой кроссовок семейства Nike Free были кроссовки Free RN Flyknit 2017. С моей точки зрения, их свободный верх был слишком расслаблен, что вызывало небрежную посадку на ноге, и кончилось тем, что пользоваться ими я стал только в спортивных залах.

Компания Nike предлагает кроссовки Nike Free RN 5.0, позиционируя их, как обувь для коротких дистанций, дающую ощущение бега босиком. Они также утверждают, что эти кроссовки могут быть использованы в качестве средства укрепления мышц, так как кроссовки способствуют естественности движения.

В семействе Nike Free на 2020 год представлены две модели кроссовок: Free RN Flyknit 3.0 и Free RN 5.0. Кроссовки Flyknit 3.0 ближе к бегу босиком, в то время как модель 5.0 обладает более высокой амортизацией и не имеет верха, выполненного по технологии Flyknit.

Исходя из того, как кроссовки Nike Free RN 5.0 сидят на ноге, их можно отнести к среднему положению между минималистской обувью и традиционными повседневными кроссовками. По описанию, это звучит, как более универсальные кроссовки, чем Free RN Flyknit 3.0.

Означает ли это, что Nike Free RN 5.0 является обувью, которую я мог бы использовать для повседневных тренировок, или я могу использовать эти кроссовки лишь как средство для укрепления мышц моих ног?

Nike Free RN 5.0 2020: Первые впечатления

Nike Free RN 5.0 2020 - Вид сверху
Nike Free RN 5.0 2020 — Вид сверху

Первое, что я отметил, вынув их из коробки – это их футуристический дизайн. Тонкие линии и острые углы напомнили мне эти ультрасовременные концептуальные автомобили, которые можно увидеть на выставках в автосалонах.

Меня удивило, насколько твердой на ощупь ощущается пена среднего слоя подошвы. Когда я попытался сжать ее, она почти не поддалась мне. Это весьма отличается от старых моделей кроссовок семейства Nike Free.

По заявлениям компании Nike, модель Free RN 5.0 2020 целенаправленно сделана более жесткой, чем предыдущие версии, чтобы увеличить устойчивость и ощущение поверхности под ногами.

Походив в этих кроссовках, я не испытал того же ощущения, как и в предыдущих кроссовках Nike Free. Я чувствовал под своими ногами высокие участки протектора, и это создавало впечатление, что я ходил в обуви на шипах.

В середине ступни кроссовки Free RN 5.0 воспринимаются более тесными, чем большинство кроссовок Nike, и я ощущал заметный подъем подошвы в районе свода стопы. Я предположил, что это ощущение должно исчезнуть, как только я начну бегать в данной обуви, что и произошло.

Моя первая пробежка в кроссовках Free RN 5.0 была на короткую дистанцию в 10 км, так что я смог ощутить эту обувь. В конце пробежки я был приятно удивлен тем, что у меня не болт колени и что я не натер ноги.

Nike Free RN 5.0 2020: Подошва кроссовок

Nike Free RN 5.0 2020 - Подошва
Nike Free RN 5.0 2020 — Подошва

Средний слой подошвы у Free RN 5.0 представляет собой единую, отлитую под давлением деталь из EVA. Он намного жестче, чем в предшествующих моделях кроссовок Free, но, как мне кажется, делает обувь лучше.

Раньше, средний слой подошвы кроссовок Free RN ощущался мягким и неустойчивым, но в версии 2020 года увеличена чувствительность обуви, и в ней намного легче быстро бежать.

Кроссовкам все еще не хватает амортизации для марафонских или даже полумарафонских дистанций, но они прекрасно подходят для коротких, длиной в 5-10 км, пробежек для восстановления формы.

Устойчивость в кроссовках Free RN 5.0 хорошая. Низкий профиль и жесткость среднего слоя подошвы как раз и способствуют такой устойчивости. Но высокие выступы протектора в районе пятки и пальцев немного снижают устойчивость кроссовок.

Перепад высоты в 6 мм у Free RN 5.0 вызывает ощущение того, что ноги находятся ближе к земле, хотя у кроссовок отсутствует податливая мягкость подошвы. Во время бега я обратил внимание, что приземляюсь на переднюю часть ступни.

Это было вызвано тем, что из-за уменьшенной амортизации мои ноги стремились приземлиться на наиболее амортизированный участок подошвы, на ее переднюю часть.

Nike Free RN 5.0 2020 — Подошва

Nike Free RN 5.0 2020 - Подошва
Nike Free RN 5.0 2020 — Подошва

Протектор у Free RN 5.0 полностью демонстрирует средний слой подошвы, исключая два небольших участка из резины: один на внешней стороне пятки, а другой – на области пальцев. Эта область снашивается не слишком сильно, если только вы при беге не приземляетесь очень уж необычным образом.

Части протектора выпуклые, из-за чего кроссовки Free RN 5.0 не достигают полного контакта протектора с землей – в результате, переход с пятки на пальцы оказывается не таким плавным, как в предыдущих версиях Free 5.0.

Компания Nike проделала потрясающую работу, создав форму углублений протектора, не захватывающих камни и мусор между выступами. У предыдущих версий кроссовок Free эта проблема имела место.

Углубления проходят по всей длине протектора, но они позволяют подошве быть более гибкой только в первой трети. Средняя и задняя части подошвы остаются относительно жесткими.

Гибкость кроссовок Free RN 5.0 прекрасная, но она является причиной снижения упругости, поэтому модель Free RN 5.0 не предназначена для бега в быстром темпе.

На сухих поверхностях у кроссовок Free RN 5.0 сцепление отличное, но на влажной траве или влажной мощеной дороге кроссовки довольно ощутимо скользят, что вызвано отсутствием на протекторе высоких выступов или губчатой резины.

Кроссовки Free RN 5.0 также не относятся к той обуви, которую вы захотите носить вне дорог или на маршрутах с покрытием из гравия, потому что каждая галька, и каждый камешек будут прекрасно ощущаться через подошву.

Прочность Free RN 5.0 довольно невысокая. Средний слой подошвы из EVA со временем теряет амортизационные свойства, а протектор, не покрытый резиной, снашивается быстрее, чем в большинстве других кроссовок.

Nike Free RN 5.0 2020: Верх кроссовок

Nike Free RN 5.0 2020 - Вид спереди
Nike Free RN 5.0 2020 — Вид спереди

Верх кроссовок Free RN 5.0 имеет конструкцию пинетки. Большая его часть не растягивается, а тонкий матовый материал напоминает плетение VaporWeave кроссовок VaporFly.

В зоне пальцев имеется накладка, обеспечивающая дополнительную жесткость структуры и повышающая прочность верха, а сама передняя часть кроссовок предоставляет достаточно места для пальцев, как по ширине, так и по длине.

Язычок выполнен из более мягкого, растягивающегося материала, ощущаемого, как пористый носок.

Nike Free RN 5.0 2020 — Вид вблизи

Nike Free RN 5.0 2020 - Вид вблизи
Nike Free RN 5.0 2020 — Вид вблизи

В этих кроссовках подкладки используются в минимальной степени, за исключением дополнительных подкладок в области пятки, которые предназначены для удержания пятки на месте.

Эти детали работают весьма хорошо, так как я не испытал проскальзывания пятки, или какого-либо дискомфорта. Поэтому я хотел бы, чтобы Nike использовала такие же подкладки в своих кроссовках моделей Infinity Run и Pegasus 37.

Кроссовки снабжены уникальной петлей для облегчения надевания. Но эта петля располагается не по центру пятки, а смещена к ее внутренней стороне, в результате чего она работает не очень хорошо. Видимо, поэтому большинство петель для надевания располагаются по центру пятки.

В системе шнуровки отсутствуют последние сдвоенные отверстия для закрепления шнуровки, хотя такие отверстия встречаются повсеместно в обуви, имеющей конструкцию пинетки.
Лучше всего верх кроссовок Free RN 5.0 характеризуется словом «болтающийся». Он не обладает жесткой структурой в пятке или в середине ступни, и это одни из немногих кроссовок Nike, в которой не используются жгуты или полоски Flywire.

Во время бега мои ноги чувствовали себя свободными и расслабленными. Это, что-то вроде реализованного в обуви эквивалента отсутствия нижнего белья.

Верх кроссовок Free RN 5.0 соответствует указанному размеру, он легкий, хорошо пропускает воздух и обеспечивает надежную фиксацию кроссовок на ногах.

Nike Free RN 5.0 2020: Выводы

Nike Free RN 5.0 2020 - Вид сбоку
Nike Free RN 5.0 2020 — Вид сбоку

Кроссовки Nike Free RN 5.0 2020 имеют удобный, хорошо пропускающий воздух верх, обеспечивающий приемлемый уровень фиксации ступни. Они обладают достаточным свободным пространством для пальцев, и не вызывают натираний или мозолей.

Их жесткий средний слой подошвы очень гибкий в передней части ступни, обеспечивая хорошую устойчивость и достаточную амортизацию при беге на дистанции до 10 км.
В этих кроссовках вы не установите каких-либо рекордов, и в них вы вряд ли пробежите большие дистанции, но они для этого и не предназначаются.

Кроссовки Free RN 5.0 напоминают специальный инструмент, который служит очень конкретным целям. Они предназначение для укрепления мышц и суставов ног и для улучшения вашей беговой формы.

После недели пробежек в Free RN 5.0, я могу без сомнений сказать, что моя форма улучшилась, и когда я приземляюсь при беге, то точка приземления находится под моим центром тяжести, а не перед ним.

Кроссовки Free RN 5.0 не способны заменить любые из моих кроссовок для повседневных тренировок, или обувь для бега на скорости или на большие расстояния, но они будут хорошим дополнением к моему набору обуви, потому что делают то, чего не делают другие кроссовки: они улучшают технику моего бега.
Я хотел бы, чтобы в следующей версии Free RN 5.0 петля для надевания была бы перемещена на середину пятки, и чтобы в протекторе использовалось больше резины на областях с высокой степенью износа, даже если для этого придется пожертвовать их исключительной легкостью.

Автор статьи: Брэндон Ло. Оригинал статьи: на английском языке

Мы будем рады и вашему мнению

Оставить отзыв

Все для бега
Сравнить товары
  • Всего (0)
Сравнить
0